为您搜罗最新澳洲新闻、澳洲置业、澳洲旅游等资讯

微信搜澳网微信二维码 微博搜澳网微博

澳洲龙虾营养价值到底有多高呢

作者: dengtong 时间: 2016-06-10 16:38:49 来源: 搜澳网 分享:
摘要: 【澳洲龙虾的营养价值】澳洲龙虾营养比较丰富,它的肉质较软,利于人体吸收。其中它含有较多的镁,能够调节保护心脑血管,渐少血液中的胆固醇,防止动脉硬化等疾病。
\
 
澳洲龙虾营养比较丰富,它的肉质较软,利于人体吸收。其中它含有较多的镁,能够调节保护心脑血管,渐少血液中的胆固醇,防止动脉硬化等疾病。另外虾含有的钙、磷等其他营养元素能够促进人体的发育。
 
\
 
澳洲龙虾不仅味道鲜美令人回味,所含有的营养成分也是非常丰富的,不仅好吃还能满足人体营养所需。那么澳洲龙虾的营养价值到底有多高呢?
 
澳洲龙虾和其他水产品一样,含有人体所必需的矿物成分,其中含量较多的有钙、钠、钾、镁、磷,含量比较重要的有铁、硫、铜等。龙虾中矿物质总量约为1.6%,其中钙、磷、钠及铁的含量都比一般畜禽肉高,也比对虾高。因此,经常食用龙虾肉可保持神经、肌肉的兴奋性。
 
\
 
怎么做吃法澳洲龙虾的营养最丰富呢?澳洲龙虾的做法有很多种,其中清蒸澳洲龙虾的做法是最受人欢迎的,因为操作起来比较简单。

看澳大利亚新闻、找澳利大亚旅游攻略、做澳大利亚置业,尽在搜澳网微信,扫描二维码免费阅读!
\

澳洲中文网

关键词: 澳洲龙虾营养  

扫二微码